Mitt löfte att ta trappor när det passar har väl gått sisådär. Det är lätt hänt att stå i rulltrappan eller ta hissen när den liks står där och bara väntar ...
men idag har jag gjort annorlunda. Idag har jag sprungit i trapporna här i huset. Upp och ned, och upp, och upp, och så ned hela vägen. Med tvätt. Och saker som skulle upp på vinden.
Dessutom har jag tagit trappor med en cykel på släp, fast det ångrar jag nästan för jag slog i fotleden/vaden i ena trampan så nu har jag ett tjusigt blåmärke där.
Allt detta utfört med en härlig yoga-träningsvärk i baksida lår, ja hela baksidan om jag ska vara exakt ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar