torsdag 30 januari 2014

Hemmadagar

Ibland händer det saker utanför ens kontroll, och under den senaste tiden har de liksom kommit på rad. Som att först krånglar internetuppkopplingen och sedan blir sonen sjuk lagom till att internetuppkopplingen fungerar igen ...
Nåja, jag försöker se det positivt och passar på att göra det jag "måste" när sonen inte kräver min uppmärksamhet. Det är ju bara lite tråkigt att det här händer lagom till att mina rutiner börjar komma på plats men ännu inte satt sig så det känns lite som att jag måste börja om från början igen.

En grej som jag inte behövt ändra på i kaoset är mitt sänggående, och det är så skönt att det nu börjar sitta riktigt bra, för jag börjar vara så pass trött strax efter tio så att det känns i kroppen att det är dags för sängen. Igår kväll ville jag titta ikapp lite olika TV-program som jag missat av olika anledningar, men när klockan passerat 22:30 var det inte lönt att fortsätta titta för då gick ögonen i kors av trötthet så det var bara till att lyssna på kroppen och gå till sängs!

torsdag 23 januari 2014

Ytterligare ett tecken på egoism

Alltså kan det bli tydligare än såhär. Att slåss för en fråga som du inte ens helt har tänkt igenom. Men du är ju man, du behöver ju inte bry dig om hur det blir för kvinnorna. Egoist!

http://www.upworthy.com/a-dude-trying-to-ban-abortions-is-asked-a-question-he-never-considered-its-so-obvious-it-hurts-8

Egoismen breder ut sig

Jag gillar inte att vi blivit så egoistiska, självcentrerade och förlorar snart helt empati. Det märks i små och kanske obetydliga detaljer som att folk stannar alldeles för ofta mitt i steget (det behöver inte vara ett uttryck av egoism, utan kanske oftast obetänksamhet, men att vara obetänksam ofta tyder ju på en självcentrering så ...) eller precis ovanför en rulltrappa. Eller varför inte gå mitt på en smal gångbana utan tillstymmelse till att vilja flytta på sig när någon annan kommer samma väg. Att helt uppenbart inte vilja ta hänsyn är för mig ett tydligt tecken på egoism.

Andra egoistiska saker som gör mig ledsen är att gå på fotboll istället för att se till att barnet kan få fira sin sexårsdag med sina kompisar. Det kommer fler matcher, men man fyller sex år bara en gång. Det är egoistiskt att välja sina intressen framför andras när de andras intressen är en engångsföreteelse.

Det är egoistiskt att bara se till sina intressen och att det är det enda som betyder nått. I morse berättade dottern om en före detta förskolekompis som efter jul började i dotterns klass. Jag var med ett tag på förmiddagen så jag såg själv hur glad kompisen var över att få gå i skola med sina "gamla" kompisar och framförallt bästisen! Några dagar senare hade hen slutat och uppenbarligen gått tillbaka till skolan hen gick på i höstas.
Det dottern berättade i morse var ett tecken på egoism, för hon sa att pappan tyckte att det blev för långt att hämta barnet. Nu har jag inte hela bilden så det kanske kan vara fler skäl till att de valde att gå tillbaka, men vad jag vet om den här familjen så kändes det så tydligt att det var av rent egoistiska skäl som pappan bestämt detta!

Nu blev mina exempel lite barninriktade men det kanske beror på att jag lever med barn så det är enklast att hämta exempel från detta livet :)

Jorden snurrar inte runt dig. Du är inte ensam. Vi är alla lika mycket värda. När du gör något som påverkar dina medmänniskor bör du ägna även dem en tanke.

onsdag 22 januari 2014

Sovklockan ringer 23:00

Har nu kommit i säng senast 22:30 alla kvällar utom i lördags då vi var borta på kvällen och kom inte hem förrän närmare 23. Jag har också ändrat lite i hur jag beter mig när jag väl ligger i sängen, tidigare kunde jag läsa bloggar, kolla på facebook, spela candy crush i en halv evighet och var då så uppskruvad så det var nästan omöjligt att somna. Nu har jag istället kollat på instagram, läst bok på plattan (i nattläge, vilket innebär att det är svart skärm med vit text) och sedan om jag orkat spelat lite candy crush.

Jag märker redan skillnad. Det är mycket lättare att vakna på morgonen, i morse vaknade jag strax innan väckaren satte igång. Och på kvällen är jag så trött vid 23 att det går inte att hålla ögonen öppna längre och då lyssnar jag på det och lägger jag genast bort telefonen eller plattan. Tidigare kunde jag fastna i "ska bara", nu ser jag det som att det är kvar i morgon om jag prompt måste ta del av allt som händer där ute på internettet!

Härom morgonen fick jag höra att jag såg pigg ut och det stämmer. Jag känner mig piggare, så detta vinnande koncept vill jag inte sluta med. Kanske att jag kan justera tiderna lite längre fram då det blivit ljusare men just nu känns det som en bra balans!

fredag 17 januari 2014

Januaritrött

Jag är så fruktansvärt trött. Igår kväll somnade när jag nattade sonen, och sedan sov jag hela natten, visserligen med två uppvak varav det ena trodde jag skulle bli långvarig vilket det inte blev, men jag är fortfarande trött. Ibland drabbar tröttheten mig och nästan förlamar mig. Vet inte riktigt vad det beror på. Det kanske är årstiden och mörkret. Kanske för att jag slarvar med maten och sömnen. Kan vara efterdyningar av höstens stresspåslag. Eller så är jag på väg att bli sjuk. Möjligen är det en kombination av alla dessa orsaker.

Får se det positiva i att jag nu får en rejäl promenad (3-3,5 km) varje morgon. Ljuset återvänder. Det ligger snö på backen. I morse var det en sådär härligt torr bitande kyla så min inre västerbottning hoppade av glädje och det var så skönt att kläderna höll kylan ute. (Jag avskyr när det är den där fuktiga genomträngande kylan som går genom märg och ben och som det tar timmar att värma upp sig igen efter man blivit utsatt för). Nu är det helg och det finns möjlighet till ytterligare vila för att kanske komma ikapp. Jag har riktiga sjusovare till barn så även de gillar att sova ut på helgen!

Jag ska skärpa till mig vad gäller sömnen. Ska bli bättre på att komma i säng i tid på kvällarna. Kommande vecka ska jag verkligen satsa på att vara i säng senast 22.30 alla kvällar, då borde jag få 7-7,5 h sömn och det brukar jag klara mig på. Jag tror att ytterligare en orsak till min trötthet är att jag lider lite av "jetlag" alltså att jag håller på att flyttar runt tiden när jag sover och vaknar. Jag har ännu kvar jullovets sovmorgnar och sena kvällar i kroppen, och så har jag tillåtit mig att falla in i det mönstret även på helgen. Men som sagt, nu är det skärpning. Kanske ska börja redan ikväll med sänggående senast 22.30

En talande bild

Skrämmande sann. De som inte ser denna utveckling vill nog inte se det heller

Lånat bilden från Max Gustafsons blogg. Gör gärna ett besök för att hitta fler talande bilder.

fredag 10 januari 2014

Tredje dagen

Dottern har nu påbörjat sin tredje dag på Skytteholm och vi börjar komma in i dessa nya rutiner som nu blir, även om det är en kort vecka. Skönt faktiskt med en mjukstart i tre dagar, varav egentligen bara en av dessa blev "på riktigt".
Idag är jag hemma med sonen då förskolan har planeringsdag. Hade tänkt hitta på något skoj men då vädret visar sig från sin allra grinigaste sida blir vi hemma och tittar på film istället