I förmiddags var jag på ett Body Pump-pass. Det första sedan oktober 2008! Jag blev glatt överraskad över min relativa styrka i armar och rygg. Men benen - hjälp! - orkade ingenting. Och efteråt har jag stapplat fram som om jag har träben och ibland känns det som benen har ett eget liv.
Hädanefter är det trappor som gäller när jag inte släpar på en vagn - ja, iaf när träningsvärken gått över!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar